טיפול בבעיות קשב וריכוז

איתי אלטשולר מפתח שיטת אלשוטלר מסביר כי  מה שמאפיין את הסובלים מהפרעות קשב וריכוז הינו התמקדות במרתק ומסקרן בלבד תוך דחיקת השאר לשולייים. תופעה נוספת האופיינית לסובלים מהפרעת קשב וריכוז הינה  שימת דגש על השלילי ועל הבלתי מוצלח. באתר שלו מסביר אלשולר כיצד השיטה שפיתח מסייעת בצורה יוצאת דופן בשיפור הקשב והריכוז.

לנצח את הדחיינות  -  מאמר וסיפור מקרה
הנטיה לדחיינות מוכרת להורים של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז. לעיתים הדחיינות יכולה לשגע, ולהעכיר את האוירה בבית. יותם (שם בדוי) היה נער תלמיד כתה י' - בראשית החטיבה העליונה. הוא היה מופנם, שקט ולעיתים אף חולמני שניזהר מאוד בדבריו, כאומר בלחש "אני לא מאמין שמישהו מעוניין בכלל להקשיב  לי."
באחד המפגשים של יותם ושלי הוא  סיפר לי את הסיפור הבא, כשעיניו נוצצות מרוב התרגשות:
"אמא קראה  לי לעזור לה במטבח, אני לא זוכר במה בדיוק. בדרך כלל הייתי אומר לה אחר-כך  ובסוף לא הייתי עושה את מה שהיא מבקשת, הגענו לכך שהיא היתה מתעצבנת כל פעם שהייתי אומר לה אחר-כך. המצב הזה יצר אוירה לא נעימה בבית. אחרי העבודה ב"מתנת קשב וריכוז" וההדרכה שלך קרה משהו קצת אחר.
כשהיא קראה לי מהחדר והייתי עסוק, כרגיל,  אמרתי לה  אמא עוד שעה אעשה את מה שאת מבקשת. היא הפתיע אותי, היא לא התעצבנה וחיכתה בסבלנות אולי היא הרגישה שהפעם זה שונה. אחרי קצת יותר משעה, באתי למטבח שם היא עבדה, ושאלתי אותה מה היא רוצה ומיד עשיתי זאת. הכל נגמר אחרי  בערך זמן קצר. באותו יום היתה אוירה קצת שונה בבית."

קרא על טיפול בטראומה באתר של שיטת אלטשולר